格好いい体になれば圧倒的な自信が生まれる
これまではファッション及びヘアスタイルという、少しのお金をかけるだけで圧倒的結果が出る方法を紹介してきました。
この2つだけでも物凄く自信を付ける事が可能です。
この2つに比べて時間はかかりますが、さらに根本的な自信を付ける方法があります。
いくらいい服を着てても、いざとなる場合は丸裸になります。
そういう状況になった時に、ガリガリだったりメタボだったりするとどうでしょうか?
僕は前者でした。
つまりガリガリでした。
身長は十分170cm以上はあるのに、体重が60kg未満なのです。
そして頭部が大きいので相対的によりガリガリに見え、余計にみっともなかったです^^
それでも体脂肪率が低ければまだマシなのですが、決してそうではなかったのです。
皆から「体脂肪率一桁でしょ?」とよく言われましたが、11%もあったのです。
そんなもんですから、いざ女の子と…という時も何となく自信を持って振る舞う事ができませんでした。
何より行為の前には「太っているよりは痩せている方がいい」と言ってくれた子に、数日後に「骨と皮だけ」と言われてとてもショックだった覚えがあります。
まあ、当時は若かったのでとても傷付きやすかったのもありますが。
何とかその状況を打破しようと、腕立て伏せをしては寝る前に牛乳を飲む事をしましたが、全く変わらず。
当然あきらめて何もしなくなりました。
そんな僕も30代に入り、ひょんな事から筋トレのプロフェッショナルの方とお会いする事ができました。
そういった世界で日本一になった事もある方です。
そして有り難いことに、マンツーマンでトレーニングに付き合って下さいました。
そして
- 1年後には、体重64kg
- 2年後には、体重70kg
- 3年後には、体重75kg（体脂肪率15%）
と、まずまずのマッチョな体になる事ができました。
その結果、大きな変化が現れました。
そう、自分に圧倒的な自身が付いたのです。
それまでは、体格の良い小太りの男とトラブルになった時等、内心ビビっていました。
でもマッチョになった後は
「何だやるのか? 言っておくけどこっちはお前の脂肪太りと違って筋肉だぞ?」
という気持ちになれる様になったのです。
というか、そもそもトラブルにならなくなりました。
つまり僕がマッチョなので喧嘩を売るのはやめておこう、という事ですね。
やはり人は相手を見て発言するものだな、と良く分かりました。
そしてその自信は当然女性に対しても同様に作用します。
女の子の前で脱ぐのに何の抵抗やためらいが無くなりました。
脱いだ後、僕の盛り上がった胸筋を見て「すご～い」と言ってくれるのが嬉しくて嬉しくて^^
風俗の子の様に、多くの男性の体を見ている子からは、確実に言われます。
多くの男性の体を見ている彼女達が言うのですから間違い無いでしょう。
つらいトレーニングを頑張った甲斐があるというものです。
また、逆に太っている事がコンプレックスの方もいらっしゃるでしょう。
もちろん太っている男性が好きな女性もいますが、嫌悪感をいだく女の子が多いのが事実でしょう。
太っている方はご存知無いでしょうけど、「太っている人が1人も居ない状況」だと、人は必ずデブを揶揄する発言をするのです^^
ですので太っている方は、絶対にダイエットをする必要があります。
次のページでは、痩せている方が筋トレでマッチョになる方法
及び
太っている方が、ダイエットしてスマートになる方法を紹介します。